Berikut ini lima gerakan untuk anak usia 1 tahunan yang direkomendasikan, dan contoh permainan sederhana yang bisa merangsang anak melakukan gerakan tersebut. Begitu sederhana, mudah dilakukan, dan akrab dengan keseharian si kecil!
1. Merangkak
Amankan ruang keluarga atau kamar si kecil dari benda-benda berbahaya. Biarkan ia merangkak sesukanya, atau ajak bermain “kucing mengejar tikus.” Bergantianlah menjadi kucing yang merangkak-rangkak mengejar tikus.
2. Berguling
Hamparkan karpet tebal atau kasur tipis di lantai. Saat anak berbaring-baring di atasnya, berbaringlah di sisinya juga dengan jarak agak jauh darinya. Panggil nama si kecil, dan katakan kita akan datang (“Dion, Mama dataaaang!”), lalu bergulinglah perlahan mendekat ke arahnya. Lakukan beberapa kali. Biarkan si kecil menirukan.
3. Berayun
Ajak anak bermain “kuda goyang”. Ambil posisi merangkak di sebelah anak, dan ayun-ayunkan tubuh ke depan-ke belakang. Biarkan si kecil menirukan.
4. Memanjat
Berbaringlah di atas karpet tebal atau kasur tipis di lantai. Tawarkan, “Mau main mendaki gunung?” Biarkan anak memanjat tubuh kita dari arah yang ia sukai. Nyanyikan lagu “Naik-naik ke puncak gunung” untuk menyemangati.
5. Berjalan
Buat anak yang baru belajar berjalan, mungkin inilah “senam kaki” yang paling menyenangkan sedunia: melangkah tanpa rasa takut, dituntun ayah atau ibu, berkeliling-keliling rumah atau taman.
Jika memungkinkan, putarkan musik selama bersenam dengan si kecil, supaya suasana semakin ceria dan penuh semangat. Musik juga akan memperkaya pengalaman ritmis anak.
Alat-alat bantu seperti: terowongan, matras, balok keseimbangan mungkin baru diperlukan saat anak berusia 2 tahun. Tapi jika sudah tersedia dan anak tertarik, biarkan ia mencoba dengan bantuan kita.
Sumber: http://parentsguide.co.id
No comments:
Post a Comment