Anak Susah Makan

ditulis oleh : lutvita

Kayaknya topik “Anak susah makan” ini sudah menjadi topik hangat di kalangan ibu-ibu terutama yang balita-nya sangat sulit sekali disuapi. Hal ini dikarenakan di pikiran si ibu anak ini lagi masa pertumbuhan. “golden age” gitu lho, gimana mungkin ga masuk makanan. Tapi kok ya anaknya malah susah makan. Udah disediakan semua lauk pauk bergizi dari mulai ikan salmon, daging giling, wortel, brokoli, bayem, labu,zucini, kabocha, keju, beras merah khusus untuk anak. Dan lain-lain deh. Tapi kok ya udah dimasak penuh perjuangan karena ga bisa masak. Cari resep hasil Tanya sana sini dari ibu2 milist dan browsing. Tapi hiks hiks hiks kok anaknya ga mau makan. Kalo ga di emut. Makanan dilepeh. Atau memalingkan muka…
Tapi kita ga sendirian. Ada sangat banyak anak yang seperti itu, mari kita analisa bersama-sama mengapa anak kita seperti itu ya???
Mungkin :
1. Dia udah kenyang susu, baik UHT atau susu bubuk. Jadi kalo anak mau doyan makan. Stop pemberian susu. INGAT!! Lambung anak sangat kecil. Dikasih susu segelas dipagi hari sudah membuat ia kenyang seharian. Paling laper2 lagi sore. Jadi kalo mau kasih susu siang setelah setelah bangun tidur. Kasih segelas kurleb 200ml dan malam hari sebelum bobo dan sikat gigi. Kasih segelas susu dulu biar agak kenyang karena mau bobo yang panjang ampe pagi.
2. Si Ibu yang menyuapi ini ga rileks dan tenang. INGAT!! Juga kalo anak tidak akan membiarkan dirinya kelaparan. Coba aja ga dikasih susu dan makan. Diamkan saja. Tapi sediain cemilan kesukaannya kayak roti keju, brownies, kue lapis Surabaya disekitar dia. Pokoknya kue enak yang dia suka. Pasti dicaplok kalo laper. Itu tandanya ada rasa laper tapi dia hanya mau makanan tertentu. Nah caranya umpetin semua cemilan enak sebelum makan.
3. Gimana nyuapinnya. Duduk aja bareng2 di depan tivi sambil sediain nasi dan sayur. Alasi Koran supaya kalo dia mau nyuap sendiri ga berantakan. Ajak makan bersama. Ajak anak untuk mencoba dan biarkan dia melepeh kalo ga doyan. Pasti kalo kuah sayurnya lezat dia akan bilang “enakkkk”. Kalo ga enak ya dilepeh. Jangan dimarahi kalo melepeh. Kita katakana aja “ade ga doyan ya makanya dilepeh??” nanti dia tau oo kalo dilepeh itu tanda ga doyan. Kalo dia makan itu tanda dia doyan. Dan itu ga salah, ga ada yang salah dengan hal tersebut. Kita aja kalo nyobain makanan yang dikira daging

ternyata jengkol (dan kita ga doyan jengkol) pasti reflex langsung kita lepeh kan??? Jadi jangan marahi anak karena melepeh makanan karena dia ga doyan.
4. Ga perlu kebanayakan bahas tentang makanan. Biarkan saja ia menikmati makanan sambil cerita-cerita yang ringan2. Kayak cerita barney, Thomas dsb. Ga usah bilang “ayo dihabiskan makannya” “ ayo cepet makananya jagngan berantakan” atau “ayo tinggal dikit lagi (padahal masih banyak)” santai aja. Kita aja ga suka kan makan diburu-buru..
5. Terakhir perlakukan anak dalam segala hal termasuk dalam moment makan seperti kita ingin diperlakukan.. missal kita pengen makan dalam suasana santai, ga diburu2, ga diomel-omelin karena dilepeh dsb…
Ada yang mau nambahin ???

sumber: dari sini